Kondisi Pasar Sebelum Dibuka

Menjalani bisnis dpasar tradisional merupakan kegiatan bisnis baru bagi kami, namun bagi istri ane yang sudah familiar dengan kegiatan jual beli di pasar tradisional menjadikan bisnis ini seakan prospek untuk dijalani dan yang jelas istri ane punya gambaran yang jelas dalam menjalani bisnis ini.

Beda dengan ane yang terbiasa dengan kegiatan tertutup, bukan teroris loh ya... hehehe alias berprofesi sebagai blogger & trader yg minim penghasilan. Karena profesi ini ane jadi sangat canggung untuk melayani pembeli dipasar bahkan perut sampai terasa mules... wekekeke..

Setelah 3 minggu berlalu, kami mulai beradaptasi dengan kehidupan pasar mulai ada pelanggan. Berapapun hasil dari kerja keras dipasar tardisional ini itulah yang harus kami syukuri.

Related Posts:

Tweet

Ternyata Minum Kopi Juga Berbahaya

Selain bisa meningkatkan kesehatan dan lahan bisnis lesehan ternyata kopi juga berdampak bahaya bagi kesehatan. Berikut kami kutip dari Health.kompas.com.

bahaya minum kopi

Bahaya Minum Kopi 4 Cangkir Setiap Hari

Banyak orang yang memiliki kebiasaan minum kopi di pagi hari. Kebiasaan tersebut tidak salah, justru baik untuk membangkitkan semangat dan mengusir kantuk. Bahkan, minum kopi juga memiliki banyak manfaat, antara lain, baik untuk kesehatan jantung, mengurangi risiko kanker payudara, penyakit parkinson, dan depresi.

Hanya, jika diminum dalam jumlah berlebihan, maka kopi bisa meningkatkan risiko kematian, terutama bagi mereka yang berusia muda.

Sebuah studi baru dari jurnal Mayo Clinic Proceedings menemukan, orang yang berusia di bawah 55 tahun yang minum empat atau lebih cangkir kopi per hari memiliki risiko kematian 50 persen lebih besar daripada mereka yang tidak. Itu sebabnya, sebaiknya Anda mulai membatasi jumlah cangkir kopi yang diminum setiap hari.

Para peneliti menganalisis data dari sekitar 43.000 peserta. Mereka meminta peserta untuk menjawab kuesioner yang berisi gaya hidup dan riwayat kesehatan keluarga antara tahun 1979 dan 1998. Setelah diikuti 17 tahun kemudian, 2.512 orang dari para peserta itu meninggal dunia. Studi menunjukkan, peserta yang merupakan peminum berat kopi cenderung untuk meninggal lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak.

Ketua studi Junxiu Liu, peneliti dari departemen biostatistik dan epidemiologi di University of South Carolina, mengatakan, ada hubungan positif antara konsumsi kopi berlebihan dan kematian pada populasi pria dan wanita yang berusia lebih muda dari 55 tahun. Bagi mereka dengan usia lebih dari 55 tahun, hubungan ini tidak terlalu signifikan pada kedua gender.

Para peneliti belum dapat menemukan alasan mengapa hubungan tersebut tidak signifikan pada mereka yang berusia tua. Namun, Rebecca Solomon, ahli gizi klinik dari Mount Sinai Medical Center New York berpendapat, peminum berat kopi usia muda umumnya juga melakukan kebiasaan negatif lainnya sehingga dampaknya lebih nyata pada kesehatan mereka.

"Peminum berat kopi cenderung juga merokok dan minum alkohol. Selain itu, kafein dalam kopi dapat membuat dehidrasi. Jika mereka tidak minum cukup air, maka dampaknya akan buruk," tuturnya.

Selain itu, imbuhnya, orang yang minum 28 cangkir kopi setiap minggunya juga cenderung memiliki kebiasaan tidur yang tidak sehat. Padahal, banyak studi membuktikan, kurang tidur memberikan dampak buruk, seperti obesitas, penyakit kardiovaskular, dan gangguan kesehatan lain.

"Kafein termasuk obat yang jika dikonsumsi berlebihan dapat memberikan efek negatif," tandasnya.

Solomon menyarankan, pengurangan konsumsi kopi perlu dilakukan secara bertahap. Jika terbiasa minum empat hingga lebih cangkir, kurangi menjadi tiga. Setelah cukup terbiasa, kurangi lagi menjadi dua, dan seterusnya. Pengurangan mendadak akan mengakibatkan pusing yang berlebihan.

Related Posts:

Tweet

Meningkatkan Kesehatan Dengan Minum Kopi

Judulnya artikel yang satu ini memang sedikit memicu hehehe, akan tetapi memang benar selain menjadi lahan bisnis membuka warung kopi , seperti kami kutip dari Webkesehatan.com minum kopi memang dapat meningkatkan kadar hormon stres dalam tubuh dan memicu efek ketergantungan pada kafein. Akan tetapi berikut ini adalah beberapa manfaat kopi bagi kesehatan, dengan catatan anda membatasi penggunaan kream dan gula.

Manfaat Kopi

 

1. Mencegah penyakit batu empedu
Para peneliti Harvard pada tahun 2002 menemukan bahwa wanita yang minum setidaknya empat cangkir kopi sehari berada pada risiko 25 persen lebih rendah dari batu empedu. Sebuah studi sebelumnya menemukan hasil yang serupa untuk pria.

2. Mencegah depresi
Perempuan yang minum dua sampai tiga cangkir kopi sehari 15 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami depresi, dan mereka yang minum empat cangkir memiliki resiko 20 persen lebih rendah, menurut laporan 2011 dalam “Archives of Internal Medicine.”

3. Peningkatan memori
Kopi dapat membantu meningkatkan memori, baik itu memori jangka panjang maupun pendek. Dalam sebuah studi tahun 2005 yang dipresentasikan pada Radiological Society of North America, para peneliti menemukan bahwa mengkonsumsi dua cangkir kopi berkafein meningkatkan memori jangka pendek dan kecepatan reaksi.

Yang lebih menarik lagi, sebuah penelitian di tahun 2007 menemukan bahwa wanita berusia 65 atau lebih yang rutin minum 3 gelas kopi atau lebih dalam sehari memiliki performa lebih baik dalam tes memori dan kurang mungkin untuk menunjukkan penurunan memori dibanding mereka yang minum hanya satu cangkir sehari.

4. Mengurangi resiko diabetes
Studi menunjukkan bahwa peminum kopi lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan diabetes tipe 2. Sebuah laporan pada Januari 2012 dalam ‘Journal of Agricultural & Food Chemistry’ kemudian menjelaskan alasannya. Yaitu karena efek senyawa yang terkandung dalam kopi akan menghalangi hIAPP, polipeptida yang dapat menghasilkan serat protein abnormal, yang ditemukan pada orang dengan diabetes tipe 2.

5. Menurunkan resiko kanker
Konsumsi kopi telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara, endometrium, prostat dan kanker hati, dan mereka yang terkait dengan obesitas, estrogen dan insulin. Sebuah studi tahun 2008 di Swedia menemukan bahwa minum setidaknya dua sampai tiga cangkir sehari dapat mengurangi risiko atau menunda timbulnya kanker payudara.
Namun tidak hanya wanita yang mendapatkan keuntungan. Sebuah studi yang baru-baru ini keluar dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa kopi –baik yang biasa ataupun tanpa kafein– mengakibatkan penurunan risiko kanker prostat.

6. Meningkatkan metabolisme tubuh
Kopi dapat membantu Anda mempertahankan – atau bahkan menurunkan- berat badan. Sebuah studi lama di tahun 1980 menemukan bahwa kafein yang ditemukan dalam kopi merangsang metabolisme tubuh, dan itu hanya pada orang “normal,” sedangkan pada orang yang mengalami obesitas, mereka mengalami oksidasi lemak yang lebih besar.

7. Menurunkan resiko penyakit Parkinson
“Journal of American Medical Association” pada tahun 2000 menemukan bahwa konsumsi kafein dan kopi akan menghasilkan risiko lebih rendah menderita Parkinson. Sebuah studi 2010 juga menemukan bahwa minum dua sampai tiga cangkir kopi setiap hari menjadikan seseorang memiliki peluang 25 persen lebih kecil untuk mengalami penyakit tersebut.

8. Kandungan antioksidan
Seorang peneliti Harvard, Edward Giovannucci, dalam penelitian yang diterbitkan dalam “Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention,” mencatat bahwa kopi memiliki lebih banyak antioksidan daripada kebanyakan sayuran dan buah-buahan. Bahkan, sebuah studi tahun 2005 menemukan bahwa kopi berada dalam unrutan pertama sebagai sumber untuk antioksidan dalam pola makan orang Amerika.

9. Meningkatkan kinerja dan performa
Kopi – dan kafein di dalamnya – telah ditunjukkan dalam beberapa studi dapat meningkatkan daya tahan dan kinerja jangka pendek. Sebuah penelitian di tahun 2008 menyimpulkan bahwa manfaat kafein sebelum latihan tampak dalam endurance (ketahanan), momen stop-and-go dan pada aktivitas intensitas tinggi jangka panjang. Hal ini juga dapat membantu atlet tampil baik selama latihan kekuatan – bahkan ketika kurang tidur – jika dikonsumsi satu jam sebelum latihan pada dosis 4 mg untuk setiap kg berat badan.

10. Mencegah encok
Sebuah studi tahun 2007 pada pria yang berusia lebih dari 40 tahun menghubungkan konsumsi kopi jangka panjang dengan rendahnya risiko encok, kondisi peradangan yang disebabkan oleh peningkatan kadar asam urat. Baik kopi reguler atau yang tanpa kafein akan memberikan dampak positif, dan mereka yang minum enam cangkir sehari memiliki risiko 60 persen lebih rendah terhindar dari kondisi encok.

Related Posts:

Tweet

Persiapan Membuka Lesehan Warung Kopi

Persiapan Membuka Lesehan Warung Kopi - Dalam artikel sebelumnya yaitu Memulai Usaha Dengan Membuka Warung Kopi , tradisi masyarakat Indonesia dalam mengkonsumsi/minum kopi kini menjadi lahan bisnis umum bagi kalangan yang lihai dalam melihat potensi bisnis. Dan tentu dalam menjalankan bisnis ini dibutuhkan persiapan persiapan yang matang untuk mengurangi resiko bisnis. Apa sajakah yang perlu dipersiapkan ? berikut artikel dari http://tips-trik.web.id yang menurut kami bisa dijadikan referensi.

Sumber Gambar : breakscoffee.blogspot.com

Dua kunci utama dalam membuka peluang usaha warung kopi ini adalah citarasa kopi yang kita jual harus terjaga dan memang murni serta punya khas tersendiri. Selain citarasa ada faktor lain dan kunci sukses usaha warung kopi ini adalah penempatan tempat pendirian warung kopi menduduki kunci suskes selanjutnya dalam pendirian warung kopi.

Sesuai dengan alenia yang pertama tadi 3 pertanyaan yang telah saya siapkan itu adalah bagaimana memulai usaha warung kopi ini ? pertanyaan selanjutnya adalah dimana lokasi yang untuk membuka usaha warung kopi ini?. Dan yang ketiga adalah berapa modal yang musti kita keluarkan ?. naha jawaban dari pertanyaan yang pertama bagaimana memulai usaha warung kopi ini? Usaha warung kopi bukan lagi sebagai peluang usaha baru lagi, akan tetapi meski bukan peluang usaha baru warung kopi masih memiliki pamor usaha yang memungkinkan dan berkembang meski sudah banyak berdiri warung-warung kopi saat ini. Nah dengan begitu kita harus paham dengan bidikan pasar siapa saja nanti yang harus kita bidik sebagai konsumen dan bagaimana mempertahankan citarasa kopi kita.

Dimana lokasi yang pasa dalam mendirikan usaha warung kopi? Usaha warung kopi bisa kita dirikan simana saja asalkan konsep yang kita tawarkan menarik pasti warung kopi kita akan diburu para konsumen.

Berapa modal yang akan keluar untuk membuat warung kopi? Untuk mendirikan usaha warung kopi ini modalnya tidak terlalu besar dan berada dikisaran 15 juta an serta tergantung dari konsep warung kopi yang kita tawarkan.

Hem kesimpulannya peluang bisnis dan usaha warung kopi ini tergolong bisnis dengan modal ringan akan tetapi bisa meraup untung yang begitu besar. Disamping itu bagaimana kita bisa menangkap beribu peluang bisnis di zaman sekarang ini.

Related Posts:

Tweet

Memulai Usaha Dengan Membuka Warung Kopi

Memulai Usaha Dengan Membuka Warung Kopi - Di Indonesia kopi merupakan minuman yang sangat di gemari dan tradisi itu sudah menjadi ciri khas secara turun menurun. Selain sebagai negara penghasil kopi didunia, Indonesia juga terkenal dengan warung kopi yang berderet di pinggir jalan hingga kedai kopi yang modern dengan desain kedai yang profesional.

Gambar : ngopi2013.heck.in

Beragam kedai kopi mulai dari yang harganya terjangkau dan merakyat hingga brand kafe-kafe berkelas tersebar di seluruh penjuru dunia, termasuk di Indonesia. Keberadaan brand populer seperti Starbucks, Lawton atau Old Town Coffee tentu sudah tak asing lagi bagi penikmat kopi yang berasal dari kalangan menengah ke atas.

Menikmati waktu luang di kafe atau warung kopi sederhana biasanya dilakukan oleh orang-orang yang sedang memiliki waktu bersantai, atau memang sengaja menyempatkan waktu untuk datang ke tempat tersebut. Bagi kalangan menengah ke bawah, obrolan ringan di warung kopi tentu menjadi hal yang menarik untuk melepas penat. Sementara kalangan menengah ke atas akan lebih disibukkan dengan aktivitas sendiri, merampungkan pekerjaan dengan membawa laptop ke kafe dan memanfaatkan fasilitas free wifi yang ada.

Nah apa saja yang harus di persiapkan dalam membuka lesehan warung kopi? simak artikel berikut ini Persiapan Membuka Lesehan Warung Kopi.

Related Posts:

Tweet